Body shake

Cousin de la Zumba, le body shake est basé sur des chorégraphies qui s'inspirent de tous les styles de danses (latine, afro, hip hop,ragga...).
Si tu souhaites passer un moment fun, ce cours est parfait pour te défouler tout en travaillant le cardio, tonifier ton corps et oublier le stress de la journée. Le Body Shake offre de nouvelles sensations et stimule des parties du corps qui travaillent rarement.